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  • cuorabijou

大事な人だからこそ我慢しない

違和感を感じても、ザワザワっとして

気づかぬふりをして見て見ぬふりをして

やり過ごしてしまうことよくあると思います。


実は嫌だったのに…

実は傷ついたのに…


これを続けるとどうなるか知ってますか?


心の奥の奥の奥の方にその感情を

追いやってしまい、蓋をする。

出たい出たいと言っても蓋をしたまま。


何度も何度も何年も繰り返して

蓋には重石が乗せられ

忘れられた存在になっていく。


本来の感情がわからなくなっていく。


心からの笑顔ではなくなり

嬉しいとか感動するとか…

それさえも薄れていきます。


解消されたわけではないので

似たような出来事があったとき

またイライラ、ムカムカ。

無意識に相手を攻撃してしまう。


時には訳もわからず涙が溢れてくる。


奥深くにしまいこんでしまったから

なぜこんなに攻撃してしまうかわからない。

なぜこんなに涙が出てくるかわからない。


そうなる前に、自分の心に正直に。


イライラすること、ムカムカすること、

違和感を感じたとしても

決して悪いことではありません。


頭で考えたことではなく心の素直な反応です。


頭で考え始めると心の声を消してしまいます。


これがわかると相手に要求すること、

変えようとすることがなくなり

相手の気持ちを尊重できます。


自分の心を大切にする。


そして相手の心を大切にする。


お互いに大事な人であればあるほど

ごまかさずに伝えること。


言った自分をせめないこと。


ケンカしてしまったり、相手を

怒らせてしまったら?


自分の心に素直になって

起こったその出来事であれば

今はそれを受け入れるしかないと思います。


わざと意地悪言って、わざと嫌がらせを

しようとしたわけではないのですから。




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